http://www.snowythai.com คงจะเริ่มแตะลมฟ้าอากาศหนาวเหน็บแห้งๆกันบ้างแล้วนะค่ะ แต่ละคนจะมีความชำนาญกับฤดุเย็นที่ต่าง บางคนก็ฮิต เพราะรู้สึกกระชุ่มกระชวย หนาวสบาย แห้ง ไม่เขยอะขยะ แต่บางคนกลับไม่พอใจ บางเวลากลัวฤดูหนาวไปเลยก็มี เสื้อกันหนาว เพราะปัญหาบางสิ่งบางอย่างมักที่เกิดช่วงหน้าหนาว เสนอ อย่างเช่น พอลมฟ้าอากาศเริ่มเปลี่ยน โรคภูมิแพ้จะกำเริบ ตาและจมูก จะคันแห้งบวม จาม ขี้มูกไหล บางโอกาสถึงกับเป็นช่องโพรงอากาศอักเสบ สาเหตุก็เพราะว่า ภูมิแพ้ซึ่งเป็นโรคทางกรรมพันธุ์ และมีสิ่งเร้า คือ อากาศที่เปลี่ยนแปลง ความแห้ง ฝุ่น ละอองเกสร แม้แต่ความเครียด หรือการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ แต่พอเลยหน้าหนาว ตัวกระตุ้นหมดไป อาการเหล่านี้ก็ดีขึ้น โรคบางอย่างก็มักจะมาช่วงหน้าหนาว อย่างเช่น โรคติดต่อทางเดินหายใจ ไข้หวัด หัด สุกใส เป็นการระบาดของเชื้อโรคที่ติดต่อกันทางลมหายใจ

ต้องทำให้ร่างให้อบอุ่นด้วย เสื้อกันหนาว

เพราะเช่นนั้นเราควรดูแลอนามัยให้เข้มแข็ง ด้วยการกายบริหารอย่างเสมอ สวมใส่ เสื้อกันหนาว การพักผ่อนที่พอ ย้ำรับประทานอาหารจำพวกพืชผักและผลไม้ ซึ่งมี วิตามินและเกลือแร่ เพื่อเป็นการเตรียมการเนื้อตัวให้พร้อมรับมือกับหน้าหนาว เสื้อกันหนาว ยิ่งไปกว่านี้โรคหนังบางประเภทก็จะกำเริบในเวลาที่อากาศหนาว ลมฟ้าอากาศแห้ง เช่น ภูมิแพ้ หนัง ผิวจะแห้งมาก คัน เกาจนถลอกปอกเปิกติดเชื้อ บางคนผิวแห้งแตกลับกลายเกล็ดงูเกล็ดปลา โรคสะเก็ดเงิน หรือ โรคขี้เรื้อนกวาง ก็เป็นอีกโรคหนึ่งที่มักจะกำเริบในเวลาหน้าหนาว แต่ไม่ต้องตื่นตกใจนะค่ะ แค่เพียงเราต้องทำนุบำรุง หนังอย่าให้แห้งโดยเด็ดขาด อย่าทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำร้อน หมั่นทาโลชั่น หรือน้ำมันหลังชำระล้าง จะเป็นการตอบสนองหรือเคลือบน้ำไว้กับหนัง และสวมใส่ เสื้อกันหนาว ที่ปกปิดมิดชิด เพื่อลดการระเหยของน้ำจากผิวสู่บรรยากาศ